¡Celebra el Día Internacional del Yoga en Sitges!
El próximo 21 de junio, Sitges te invita a desconectar de la rutina y conectar contigo mismo a través del yoga. Únete a nosotros en una jornada llena de energía positiva, relajación y bienestar, diseñada para que personas de todas las edades descubran los beneficios de esta práctica milenaria. Con una variedad de clases gratuitas y abiertas, impartidas por instructores de renombre, este evento promete ser una experiencia inolvidable.
El día internacional del Yoga en Sitges se organizó por primera vez en 2023 bajo la iniciativa de Ángeles Simón y con la colaboración del Ayuntamiento de Sitges. Ángeles Simón es profesora certificada de Hatha-Vinyasa y en Yoga Terapéutico en Mandiram e Inside Flow Yoga Teacher.
¡Prepara tu esterilla y ven a disfrutar de un día de yoga junto al mar!
ENLACE A LA GALERÍA DE FOTOS DEL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA SITGES 2024
Programa del Día Internacional del Yoga en Sitges 2024
Fecha: 21 de junio
Organiza: Ayuntamiento de Sitges
Objetivo: Acercar los beneficios de la práctica del yoga a públicos de todas las edades.
Actividades Programadas:
Vinyasa Yoga Flow + Té
- Instructor: Dayma Albella
- Hora: 8:00 – 9:00
- Lugar: Centre The EMPWR, Illa de Cuba, 39
Yoga con Ángeles Simón, música en vivo y baño de sonido
- Instructor: Ángeles Simón
- Música: Cecilio
- Baño de sonido: Juncal Alquimia
- Hora: 8:30 – 9:30
- Lugar: Espigón de la Platja de les Anquines
Clase de Yoga
- Instructor: Ashtanga Yoga Sitges
- Hora: 9:00 – 10:15
- Lugar: Plaça de Catalunya
Clase de Yoga
- Instructor: Ioga Iyengar Sitges
- Hora: 9:00 – 10:30
- Lugar: Passeig de la platja de Sant Sebastià
Clase teórico-práctica: Pranayama y relajación profunda
- Instructor: Ashtanga Yoga Sitges
- Hora: 11:00 – 12:00
- Lugar: Ashtanga Yoga Sitges, C/ Germans Maristes, 6
Clase de Yoga (+16)
- Hora: 11:30 – 12:30
- Lugar: Piscina municipal
Yoga con silla
- Instructor: Ángeles Simón
- Hora: 12:00 – 13:00
- Lugar: Casino Prado Suburense
Clase de Yoga
- Instructor: Ximena Ruzich
- Hora: 11:30 – 12:30
- Lugar: Món Pilates Sitges, Carretera de les Costes, 51
Clase de Yoga (+16)
- Hora: 18:15 – 19:15
- Lugar: Piscina municipal
Yoga para niños y niñas (+7)
- Instructor: Yoga Iyengar Sitges
- Hora: 17:30 – 18:15
- Lugar: Passeig de la platja de Sant Sebastià
Masterclass con todas las profesoras y baño de sonido con cuencos tibetanos
- Hora: 19:00 – 21:00
- Lugar: Passeig de la platja de Sant Sebastià
Profesores
- Ángeles Simón
- Dayma Albella
- Ashtanga Yoga Sitges
- Yoga Iyengar Sitges
- Ximena Ruzich
Información Adicional
- Esterillas: Para participar en las clases, cada persona deberá traer su propia esterilla o alfombra de yoga.
- Clases Gratuitas: Todas las clases son abiertas y gratuitas. La intención es ofrecer al público de todas las edades un conocimiento básico de la práctica del yoga.
¡Ven y disfruta de un día lleno de paz y bienestar en Sitges!
