Celebra el Dia Internacional del Ioga a Sitges!
El proper 21 de juny, Sitges t’invita a desconnectar de la rutina i connectar amb tu mateix a través del ioga. Uneix-te a nosaltres en una jornada plena d’energia positiva, relaxació i benestar, dissenyada perquè persones de totes les edats descobreixin els beneficis d’aquesta pràctica mil·lenària. Amb una varietat de classes gratuïtes i obertes, impartides per instructors de renom, aquest esdeveniment promet ser una experiència inoblidable.
El Dia Internacional del Ioga a Sitges es va organitzar per primera vegada el 2023 sota la iniciativa d’Ángeles Simón i amb la col·laboració de l’Ajuntament de Sitges. Ángeles Simón és professora certificada de Hatha-Vinyasa i en Ioga Terapèutic a Mandiram i Inside Flow Yoga Teacher.
Prepara la teva estora i vine a gaudir d’un dia de ioga vora el mar!
ENLLAÇ A LA GALERIA DE FOTOS DEL DIA INTERNACIONAL DEL IOGA SITGES 2024
Programa del Dia Internacional del Ioga a Sitges 2024
Dat: 21 de juny
Organitza: Ajuntament de Sitges
Objectiu: Apropar els beneficis de la pràctica del ioga a públics de totes les edats.
Activitats Programades:
Vinyasa Yoga Flow + Té
- Instructor: Dayma Albella
- Hora: 8:00 – 9:00
- Lloc: Centre The EMPWR, Illa de Cuba, 39
Ioga amb Ángeles Simón, música en viu i bany de so
- Instructor: Ángeles Simón
- Música: Cecilio
- Bay de so: Juncal Alquimia
- Hora: 8:30 – 9:30
- Lloc: Espigó de la Platja de les Anquines
Classe de Ioga
- Instructor: Ashtanga Yoga Sitges
- Hora: 9:00 – 10:15
- Lloc: Plaça de Catalunya
Classe de Ioga
- Instructor: Ioga Iyengar Sitges
- Hora: 9:00 – 10:30
- Lloc: Passeig de la platja de Sant Sebastià
Classe teòrico-pràctica: Pranayama i relajxció profunda
- Instructor: Ashtanga Yoga Sitges
- Hora: 11:00 – 12:00
- Lloc: Ashtanga Yoga Sitges, C/ Germans Maristes, 6
Classe de Ioga (+16)
- Hora: 11:30 – 12:30
- Lloc: Piscina municipal
Yoga amb cadira
- Instructor: Ángeles Simón
- Hora: 12:00 – 13:00
- Lloc: Casino Prado Suburense
Classe de Ioga
- Instructor: Ximena Ruzich
- Hora: 11:30 – 12:30
- Lloc: Món Pilates Sitges, Carretera de les Costes, 51
Classe de Ioga (+16)
- Hora: 18:15 – 19:15
- Lloc: Piscina municipal
Ioga per a nens i nenes (+7)
- Instructor: Yoga Iyengar Sitges
- Hora: 17:30 – 18:15
- Lloc: Passeig de la platja de Sant Sebastià
Masterclass amb totes les professores i bany de so amb bols tibetans
- Hora: 19:00 – 21:00
- Lloc: Passeig de la platja de Sant Sebastià
Professores
- Ángeles Simón
- Dayma Albella
- Ashtanga Yoga Sitges
- Yoga Iyengar Sitges
- Ximena Ruzich
Informació Adicional
- Estores: Per participar en les classes, cada persona haurà de portar la seva pròpia estora o màrfega de ioga.
- Classes Gratuïtes: Totes les classes són obertes i gratuïtes. La intenció és oferir al públic de totes les edats un coneixement bàsic de la pràctica del ioga.
Vine i gaudeix d’un dia ple de pau i benestar a Sitges!
